当前位置:首页 >> 保健常识

中医怎么退黑眼圈?

中医认为,中医艾叶味辛、退黑苦,眼圈性温,中医具有温经止血,退黑散寒止痛,眼圈安胎、中医降湿杀虫的退黑功效,我们常常通过一些方法把它做成艾条、眼圈艾绒等使用,中医但其实用它来泡脚,退黑不仅可以散寒止痛,眼圈温经止血,中医还能有效去除体内虚火导致的退黑黑眼圈。

艾叶泡脚

可以取艾叶一小把,眼圈煮水后泡脚。如果艾叶不好找也可以用纯艾叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿。等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次,约2~3天后即可有效。

需要注意的是,我们用艾叶水泡脚时,要注意别吃寒凉的食物,注意休息,多喝温开水。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。

想要效果更快,还可以用艾条,灸肝腧、肾腧、三阴交、太溪、足三里这五个穴位,它们都是滋补肝肾,提高免疫力的穴位。每天在这五处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。

  • 关注微信

猜你喜欢

热门标签

叶黄素对眼睛有什么好处和作用,怎么食补叶黄素(3大好处) — 养生百科网 碳水化合物食物一览表减肥,很多低碳肉食品都可以吃 — 养生百科网 小雪吃什么传统食物,腊肉/糍粑/羊肉/腌菜 — 养生百科网 白萝卜的功效与作用,不仅排毒促消化还可美容养颜 — 养生百科网 滇虹康王下架原因 和拜康王康王的关系 — 神奇养生网 草莓是什么季节的水果几月份可以摘草莓,春末夏初(3月份可采摘) — 神奇养生网 香蕉的功效与作用,不仅预防便秘对于降血压治疗胃病效果都不错 — 养生百科网 女人吃维生素e功效,延缓衰老美白淡斑还能提高生育能力 — 养生百科网 柚子茶的功效与作用,美白祛斑等四大功效(附蜂蜜柚子茶的做法) — 神奇养生网 火龙果的营养价值,丰富的花青素美容养颜抗衰老(爱美人士必读) — 养生百科网 牛肉怎么炖好吃又烂,除了焯水要用冷水外还有这些步骤要牢记 — 养生百科网 风衣配什么裤子好看,上班可以搭配西装裤优雅高级(4种搭配) — 神奇养生网 为什么39周剖腹产好后悔,顺产的宝宝比较聪明(都很健康) — 养生百科网 2022婴儿体重增长标准表,3个月的体重要是出生时的2倍(附儿童身高表) — 神奇养生网 医保卡里面的钱一年后就清零吗,不会但停缴6个月后不能报销 — 神奇养生网 柚子怎么剥完整果肉,两种方法教你剥出完整干净的果肉 — 养生百科网 射干的功效与作用禁忌,抗菌消炎止咳润肺但有微毒不宜久服(图片) — 神奇养生网 糯米粉怎么和面不裂,先浸泡后煮熟这四点每一个都很重要(新手必看) — 养生百科网 牛肉怎么炖好吃又烂,除了焯水要用冷水外还有这些步骤要牢记 — 养生百科网 2022婴儿体重增长标准表,3个月的体重要是出生时的2倍(附儿童身高表) — 神奇养生网

推荐排行

  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]