当前位置:首页 >> 四季养生

下半身肥胖怎么办?中医荐一碗汤消水肿

下半身水肿显胖的下半人怎么办?陈玫妃中医师推荐一道玉米薏仁利水汤,利用玉米须,身肥水肿薏仁,胖办赤小豆促进代谢的中医作用,改善下半身体型。荐碗

下半身肥胖怎么办?中医荐一碗汤消水肿

玉米薏仁利水汤:改善下半身肥胖
材料:蒟篛2两,汤消牛蒡半条,下半胡萝卜4两,身肥水肿瘦肉4两。胖办

中药:玉米须1钱,中医薏仁3钱,荐碗赤小豆2钱。汤消

调味料:盐1小匙。下半

做法

1.蒟篛洗净,身肥水肿放入滚水中汆烫,胖办冲净;牛蒡去皮,洗净,切斜片。

2.红萝卜去皮,洗净,切块;瘦肉洗净。

3.全部的材料放入炖盅,加入中药,倒入满水,移入蒸笼,转大火蒸约25分钟,取出,再加入盐拌匀即可食用。

料理魔法:市面上的蒟篛品种很多,此道料理均可挑选使用蒟篛吸水性强能够很快入味,也适合用卤,炖的烹调方式。

养生疗效

蒟篛有丰富植物纤维,可预防肥胖;牛蒡可帮助体内废物毒素排出;红萝卜可促进脂肪消耗,直接达到减肥的目的;玉米须可改善下半身水分代谢不佳而导致的水肿型肥胖;赤小豆可加强改善下半身肥胖;薏苡仁可促进体内的新陈代谢,帮助热量的消耗。

此道玉米薏仁利水汤可针对因为下半身水分代谢不佳所致的水肿型肥胖的人,具有相当好的疗效。

禁忌

身体虚冷,容易频尿的人不适合食用。

  • 关注微信

猜你喜欢

热门标签

无花果治疗痔疮的方法,5种无花果叶子治痔疮的偏方 — 神奇养生网 珍黄安宫片治疗抑郁症的原理 — 神奇养生网 春季多发干眼症,用复明胶囊来“清肝明目” — 神奇养生网 春季多发干眼症,用复明胶囊来“清肝明目” — 神奇养生网 红霉素软膏的作用及功能,不含激素治痘痘皮肤感染很有效 — 神奇养生网 警惕:备孕男性叶酸缺乏对生育的严重影响 — 神奇养生网 深圳天元中医肛肠医院怎么样?患者赠锦旗提供专业服务 — 神奇养生网 沈阳腋臭手术的医院口碑“揭晓”,腋臭是什么原因引起的 — 神奇养生网 一分钟快速止咳小妙招,淡盐水漱口或者按摩少商穴(6个方法) — 养生百科网 男性备孕:别忽略了叶酸的潜在助力 — 神奇养生网 睡不着按摩三十秒入睡图解,按摩头部/腹部/耳朵可快速入睡 — 神奇养生网 沈阳看白癜风好的医院,白癜风患者盲目治疗危害有多大 — 神奇养生网 柚子茶的功效与作用,美白祛斑等四大功效(附蜂蜜柚子茶的做法) — 神奇养生网 恐龙医生亮相华南口腔展,为口腔健康注入新活力 — 神奇养生网 有脚气的人不容易生大病,错/有脚气的癌症患者有很多 — 神奇养生网 谈谈骨折愈合的过程 — 神奇养生网 黑咖啡真能减肥吗,运动前后喝可以辅助减肥 — 神奇养生网 男性备孕:别忽略了叶酸的潜在助力 — 神奇养生网 看皮肤科沈阳哪个医院好 “热点讨论”皮肤反复过敏的原因 — 神奇养生网 癫狂痫古代认识 — 神奇养生网

推荐排行

  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]