患有糖尿病不仅要每天吃药控制，患糖而且还得在饮食上有诸多忌口，尿病避免此含糖量高的不宜食物，而在水果中也有需要注意的吃种，有糖尿病不宜吃6种水果，水果生百虽然有些吃起来并不是无花万那么甜，但实际含糖量高，果典果千而且超级容易吸收，型高是糖水糖尿病人碰都碰不得的水果。

患糖尿病不宜吃6种水果

1、碰养榴莲

榴莲作为水果之王，科网爱吃的患糖超爱吃，不爱吃的尿病超嫌弃，但不可否认的不宜是营养价值非常丰富，但这也是吃种糖尿病不宜吃6种水果之一，虽然吃起来甜度赶不上很多水果，而且升糖指数也只有42，蛋白质、脂肪含量都不高，但实际上其2/3都是糖，对于糖尿病患者非常不友好，稍微吃一点就可能血糖升高，所以千万不要吃。

2、车厘子

车厘子几乎都爱吃，营养也超级丰富，特别是含铁量是水果中最多的，但就是价格太贵，想要吃又大又好的确实比较烧钱，而对于糖尿病患者来说，这笔钱可以省省了，因为车厘子含糖量也特别高，升糖指数也高，所以不能吃太多车厘子，否则会导致血糖升高。

3、提子

提子营养丰富，而且提子皮、籽都含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用，但其热量、含糖量也是非常高的，要知道10个提子的热量相当于二两米饭，所以糖尿病人也不适合吃。

4、释迦果养生百科网 wwW.CNYsBK.com

释迦果吃起来就比较甜，含糖量也确实比较高，每一百克释迦果含糖量为15.3-18.3%，所以糖尿病患者不适合多吃。但其维生素C含量为265毫克，控制摄入量比较适合作为美容养生食物。

5、火龙果

火龙果作为“减肥水果”，被食用的频率很高，其含有丰富维生素、胡萝卜素、花青素以及多种微量元素和水溶性膳食纤维，确实非常适合养生减肥人士选择，但其含有的天然葡萄糖非常容易吸收，所以也是糖尿病不宜吃6种水果之一，生血糖超级快。

6、无花果

吃过无花果的都知道超级无敌甜，里面含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及淀粉，属于典型的高糖食物，就算是平常人，也不能吃太多，否则转化不及时，容易化为脂肪堆积造成肥胖，而糖尿病人更是碰都碰不得。

• ·着床成功后最早的症状，白带增多和少量着床出血图片 — 养生百科网
• ·蚊子最怕的3个克星植物，可用薄荷/驱蚊草/西红柿绿色驱蚊 — 神奇养生网
• ·三七粉有6种人不能吃，怀孕女性和儿童一定要注意 — 养生百科网
• ·拔智齿后遗症太多了，这四个危害你必须知道 — 养生百科网
• ·多维牛磺酸片的作用与功效，可改善记忆力/延缓衰老等5大功效 — 养生百科网
• ·俯卧撑的好处，俯卧撑能让你身体强健 — 养生百科网
• ·女人做了试管人就废了，试管婴儿危害身体健康 — 养生百科网
• ·俯卧撑的好处，俯卧撑能让你身体强健 — 养生百科网
• ·治胃疼的5个小妙招，喝温开水简单快捷帮助缓解(也可以按摩) — 神奇养生网
• ·冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗，冬瓜木耳香菜汤减肥原理介绍 — 养生百科网
• ·晚上9点运动是死亡运动，晚上运动对身体影响并不大(辟谣) — 养生百科网
• ·快速入睡10个小妙招，十个方法让你告别失眠 — 养生百科网
• ·木奶果的营养价值与功效作用 — 养生百科网
• ·晚上用白醋瘦38斤，蜂蜜搭配白醋瘦身效果好 — 养生百科网
• ·蒲公英泡水喝竟有6个害处，长期喝致脾胃虚弱(禁忌症和注意事项) — 神奇养生网
• ·夜里牙疼教你一分钟快速止疼，七种方法快速让你告别牙痛 — 养生百科网